‘소이현♥’ 인교진, 건강신호 이상…’이것’ 문제
인교진, 당뇨 초기 진단
“탄수화물 중독”
식단 조절 돌입
배우 인교진이 당뇨 초기 단계임을 고백했습니다.
지난 1일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에 공개된 영상에서 인교진은 “당화혈색소 수치가 높게 나왔다. 당뇨 전 단계, 초기였다”라고 밝혀 모두를 놀라게 했는데요.
인교진은 “의사가 식습관을 물어보더라. 생각해 보니 나는 탄수화물 중독 같다. 김밥을 진짜 좋아한다. 그런데 김밥이 혈당을 엄청나게 올린다고 하더라”고 밝혔습니다.
당뇨 초기 진단 이후, 인교진은 아내 소이현과 함께 식단 조절에 돌입했습니다.
소이현은 남편의 건강을 위해 ‘건강 맞춤 김밥’을 만들어줬다며, 식단 조절 과정을 상세히 설명했습니다.
그는 “김에 밥을 손톱만큼만 깔고 깻잎 반장 넣고 오이를 진짜 많이 넣는다. 오이를 잘게 채썰어서 거의 한주먹을 넣는다”며 “두부, 계란 스크램블, 참치 등도 넣는다. 엄청 맛있다”고 말했습니다.
소이현은 “품질 좋은 올리브유에 강황을 타서 섭취한 후 피부 속 건조와 트러블이 개선됐다”며 또 다른 건강 관리법도 소개했는데요.
이어 “저는 단것을 먹고 싶을 때 체리를 먹는다. 요즘 가장 추천하는 간식은 오이와 참치”라고 덧붙였습니다.
한편, 인교진과 소이현은 지난 2014년 결혼해 슬하에 두 딸을 두고 있습니다.
두 사람은 최근 유튜브 채널을 통해 부부의 일상과 건강관리 노하우를 공개하며 많은 관심을 받고 있습니다.
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